Hoy 3º y 4º de Primaria ha recibido la visita de María, nuestra enfermera escolar. Nos ha hablado de la comida saludable y del famoso "PLATO HARVARD", ¿sabíais lo que es? El plato Harvard es una manera de distribuir de forma equilibrada todos los alimentos. La manera de tener un plato ideal es poner la mitad del plato con verduras, hortalizas y frutas, un cuarto de proteínas (como la carne, el pescado...) y el otro cuarto de hidratos de carbono (pan, patatas, pasta...). ¡Aquí os dejamos una foto! Hemos aprendido la diferencia entre los alimentos no procesados, alimentos procesados y alimentos ultraprocesados. Y una cosa que nos ha dejado alucinados ha sido ... ¡EL COLA CAO! Más de la mitad del bote es AZÚCAR. Ha sido muy interesante e intentaremos poner en práctica todos los consejos que nos ha dado. ¡Muchas gracias por la visita María!